Prevenção e cuidado são as maiores armas contra Influenza A (H1N1).


higienizacao das maos

Recentemente, houve um aumento dos casos de Influenza A (H1N1) no país. Pensando na sua saúde e no seu bem-estar, reunimos abaixo algumas informações úteis sobre o vírus. Confira:

Transmissão: O H1N1 é transmitido através de secreções respiratórias, principalmente por meio de tosse ou espirro. As chances de transmissão aumentam em casos de contato próximo, principalmente em locais fechados, com alguém que apresente sintomas de gripe. Os sintomas podem iniciar no período de 3 a 7 dias após o contato. Sintomas: Febre de início súbito acompanhada de tosse ou dor de garganta e pelo menos um desses sintomas: dor de cabeça, dor muscular, dor nas articulações ou dificuldade respiratória. Medidas preventivas: Essas medidas evitam não só a Influenza A, mas outras doenças respiratórias: • Frequente higienização com água e sabão ou álcool gel. Principalmente após tossir, espirrar e antes de consumir alimentos. • Utilizar lenço descartável para higiene nasal. • Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir. • Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca. • Higienizar as mãos após tossir ou espirrar. • Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas. • Manter os ambientes bem ventilados. • Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de influenza. • Evitar sair de casa em período de transmissão da doença. • Evitar aglomerações e ambientes fechados (procurar manter os ambientes ventilados). • Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos. • Orientar o afastamento temporário (trabalho, escola etc.) até 24 horas após cessar a febre. Fonte: Sociedade Brasileira de Infectologia e Ministério da Saúde.  

DEPOIMENTO

"Já conhecia a qualidade dos cursos através de colegas, e esse era um curso em que eu estava interessada. O fato de ser online também me ajudou, pois não tenho disponibilidade de tempo para cursos presenciais."
Thaísa Cotto Bertolini, Limeira - SP

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